Promocje BJJ

Kolejna „mała” promocja w Płocku. Arek z trzecią belką na niebieskim pasie BJJ. Gratuluję!
Another „small” promotion in Płock. Arek with 3rd stripe on his BJJ blue belt. Congratulations!
JB

Promocje BJJ

„Małe” promocje w Płocku! Przemek 4 belka na niebieskim pasie, Sebastian 1 belka również na niebieskim, Kuba 4 belka na białym i Mariusz 1 belka na białym! Czwarta belka na danym pasie oznacza zielone światło dla nowego koloru! Dobra robota!
Small” promotions in Płock! Przemek 4th stripe on blue belt, Sebastian 1st stripe on blue belt, Kuba 4th stripe on white belt and Mariusz with 1st stripe on white belt! The fourth stripe in a given belt means green light for a new color! Well done!
JB

Maximus FC Ustroń – BJJ

Łukasz I belka na niebieskim pasie, Rafał II belka na białym i Marta I belka na białym! To zawsze wielka satysfakcja wnosić coś pozytywnego w życie innych ludzi! Dziękuję i gratuluję!
Łukasz 1st stripe on his blue belt, Rafał 2nd stripe on white and Marta 1st on white! It is always a great satisfaction to bring something positive to other people’s lives! Thank you and congratulations
JB

Na zdrowie – stay healthy

Dobry trening samoobrony zaczyna się od mądrego treningu kondycyjnego. Czajnik jest jednym z moich ulubionych narzędzi!
Good selfdefence training begins with smart conditioning training. The kettlebell is one of my favorite tools!
JB

BJJ :)

Młode pokolenie szlifuje jeden z filarów nowoczesnej samoobrony.
The young generation is grinding one of the pillars of modern self-defence.
JB

Budapest, II 2020

Piękny Budapeszt, kwatera główna Saario Academy na Węgrzech, czyli SA GYM, dowodzone przez Laszló Tóth. Dwa wydarzenia – kurs instruktorski IRONMAN GRAPPLING (IMG#1) dla osób, które spełniają wysokie kryteria stawiane przez organizację oraz ogólnodostępne warsztaty poświęcone samoobronie.
To był świetny czas i dużo nauki, także dla mnie! Dziękuję!

Beautiful Budapest, Saario Academy headquarters in Hungary, SA GYM, commanded by Laszló Tóth. Two events – IRONMAN GRAPPLING (IMG#1) instructor’s course for people who meet the high criteria set by the organization and public selfdefence workshops.
It was a great time and a lot of learning for me too! Thank You!

JB

IRONMAN GRAPPLING instruktor’s course, Budapest II 2020
SELFDEFENCE workshops, Budapest II 2020