DEFENDO

DEFENDO to europejski system samoobrony. Technicznie opiera się na współczesnym podejściu do walki wręcz, bazując na sprawdzonych w boju sportach walki, takich jak kickboxing, grappling i MMA. Oczywiście, z uwagi iż jest to system samoobrony, a nie sport walki, uwzględnia specyfikę współczesnej ulicy i mnogość zagrożeń (kilku przeciwników, broń, otoczenie, kwestie prawne, itp.).

Realność systemu bardzo dobrze oddaje myśl, że lepiej być uczniem rzeczywistości, niż mistrzem iluzji.

https://saarioacademy.com/