Siła

Podobno jiu-jitsu nie polega na sile. Zdecydowanie natomiast bazuje na silnych uchwytach i dominujących pozycjach.
Apparently jiu-jitsu is not about strength. However, it is definitely based on strong grips and dominant positions.
JB

Nowe pasy BJJ 2019

W dniu 8 grudnia 2019 roku odbyła się I Ceremonia Promocji na nowe pasy Brazylijskiego Jiu-Jitsu zorganizowana przez Saario Academy w warszawskim klubie Fighter’s Fitness!

Spotkanie rozpoczęło się od seminarium „Pozycja przez Poddaniem”, które pozwoliło uczestnikom zrozumieć istotę sztuki walki, jaką jest BJJ, w kontekście znacznie szerszym, niż tylko powszechnie znana jej sportowa „odmiana”. Tak naprawdę sport jest tylko jedną z metod treningowych, stosowanych podczas codziennej praktyki jiu-jitsu.

Po seminarium przyszedł czas na egzamin. Do testu przystąpiło pięciu adeptów BJJ. Standardowy egzamin obejmuje prezentację techniki, sparingi w kimonach w stylu sportowym, a na koniec sparingi zadaniowe w stylu wolnym, czyli samoobronę.

Wszyscy wykazali się niezbędną wiedzą, umiejętnościami i cechami charakteru, pozwalającymi otrzymać promocję!

Promowani – pasy NIEBIESKIE

Łukasz Jawor
Marcin Rokitka

Albert Piórkowski
Sebastian Jakubiak

Piotr Zapaśnik

Dziękuję Wam za poziom techniczny i nieustępliwość w toczonych walkach sparingowych!

JB

Uciec z dosiadu

Dosiad. Jedna z najgorszych pozycji, w których możemy się znaleźć będąc na plecach. Tylko dwie drogi ucieczki. Żadnych scenariuszy. Trzymanie się zasad i czucie przeciwnika.
JB

Achilles

Achilles, czyli dźwignia prosta na staw skokowy. Moim zdaniem fundament – punkt wyjścia do całej zabawy. Technika skuteczna, uniwersalna. Tak zwany „otwieracz akcji”.
JB

Praca gardą

Praca gardą – zawsze i wszędzie 4×4 !!!
Garda zamknięta. Być albo nie być dla początkujących. Moim zdaniem dobry wybór dla zaawansowanych. Garda uniwersalna, pasująca do różnych sytuacji. Pozwala nieco spowolnić ruchy przeciwnika, umożliwia spokojniejsze zarządzanie dystansem oraz przygotowanie ataku – poddanie, przetoczenie, czy też podniesienie walki do stójki.
Ważna w samoobronie.
JB

Przetrwać gilotynę

Gilotyna to jeden z bardziej niebezpiecznych uchwytów dla naszego karku. Atakujący może użyć tej techniki zarówno jako chwytu kończącego, jak i w celu np. sprowadzenia nas do parteru.
Generalnie ucieczki dzielimy na trzy grupy:
– wczesne, czyli kontry,
– późne, czyli akcje zerujące sytuację,
– zbyt późne, czyli umożliwiające przetrwanie podczas oczekiwania na błąd przeciwnika.
Oczywiście najbardziej pożądaną formą jest kontra i wejście z własną techniką kończącą bądź przejściem do lepszej, dominującej pozycji.
JB